Необычные позитивные последствия регулярной езды на велосипеде

7 октября 2017 г. 20:02

О том, что езда не велосипеде благоприятно сказывается на улучшении физического состояния, знают все. Но оказывается регулярные велопрогулки могут иметь и другие, весьма неожиданные, положительные результаты.

  • Езда на велосипеде улучшает зрение. Велосипедистам приходится постоянно следить за дорогой и окружающей обстановкой, периодически фокусируя свой взгляд на различных объектах. Это отличная тренировка для глазных мышц, которая снижает риск появления близорукости и обостряет зрение.

  • Специалисты из Университета Южной Дании провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что любители велопрогулок, на 20% меньше подвержены сахарному диабету второго типа.

  • Любительницы велопрогулок, как правило, гораздо легче переносят беременность и дети у них рождаются боле здоровые, чем у женщин предпочитающих малоподвижный образ жизни.

  • Регулярная езда на велосипеде способствует нормализации работы желез внутренней секреции, что заметно сказывается на качестве половой жизни.

  • Велосипедная терапия с успехом применяется для облегчения симптомов болезни Паркинсона. Люди, страдающие от этого недуга, с трудом держатся на ногах и часто теряя баланс, падают на землю. Однако при этом некоторые подобные пациенты без проблем могут кататься на велосипеде. Этот феномен называется парадоксальной кинезией и, хотя пока слабо изучен, однако применяется на практике.

  • Немецкие исследователи определили, что езда на велосипеде способствует запоминанию новых слов, что особенно актуально во время изучения иностранных языков.

  • Постоянные велопрогулки способны замедлить старение кожи, так как ускоренная циркуляция крови более эффективно доставляет кислород и питательные вещества клеткам кожи, одновременно выводя вредные токсины.

  • Во время езды на велосипеде в организме активно вырабатывается коллаген (фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма), который, в свою очередь, помогает замедлить возникновение морщин.

  • Продолжительные велопрогулки способствуют избавлению от бессонницы. Дело в том, что когда вы крутите педали, из вашего организма выводится стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть.

Нет комментариев. Будьте первым!

Оставить комментарий: