Необычные позитивные последствия регулярной езды на велосипеде

7 октября 2017 г. 20:02

О том, что езда не велосипеде благоприятно сказывается на улучшении физического состояния, знают все. Но оказывается регулярные велопрогулки могут иметь и другие, весьма неожиданные, положительные результаты.

  • Езда на велосипеде улучшает зрение. Велосипедистам приходится постоянно следить за дорогой и окружающей обстановкой, периодически фокусируя свой взгляд на различных объектах. Это отличная тренировка для глазных мышц, которая снижает риск появления близорукости и обостряет зрение.

  • Специалисты из Университета Южной Дании провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что любители велопрогулок, на 20% меньше подвержены сахарному диабету второго типа.

  • Любительницы велопрогулок, как правило, гораздо легче переносят беременность и дети у них рождаются боле здоровые, чем у женщин предпочитающих малоподвижный образ жизни.

  • Регулярная езда на велосипеде способствует нормализации работы желез внутренней секреции, что заметно сказывается на качестве половой жизни.

  • Велосипедная терапия с успехом применяется для облегчения симптомов болезни Паркинсона. Люди, страдающие от этого недуга, с трудом держатся на ногах и часто теряя баланс, падают на землю. Однако при этом некоторые подобные пациенты без проблем могут кататься на велосипеде. Этот феномен называется парадоксальной кинезией и, хотя пока слабо изучен, однако применяется на практике.

  • Немецкие исследователи определили, что езда на велосипеде способствует запоминанию новых слов, что особенно актуально во время изучения иностранных языков.

  • Постоянные велопрогулки способны замедлить старение кожи, так как ускоренная циркуляция крови более эффективно доставляет кислород и питательные вещества клеткам кожи, одновременно выводя вредные токсины.

  • Во время езды на велосипеде в организме активно вырабатывается коллаген (фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма), который, в свою очередь, помогает замедлить возникновение морщин.

  • Продолжительные велопрогулки способствуют избавлению от бессонницы. Дело в том, что когда вы крутите педали, из вашего организма выводится стрессовый гормон – кортизол, который при частых нагрузках мешает вам уснуть.



Нет комментариев. Будьте первым!


Оставить комментарий:

Другие статьи

Велоквест или нескучная замена скучному тимбилдингу
Велоквест или нескучная замена скучному тимбилдингу

Что такое велоквест Это такое мероприятие, которое должно совмещать себе активное перемещение по городу (или вне города) с поиском загадок и их разгадыванием, т.е. Да, тут еще предстоит и подумать....

04.06.2018 Подробнее
Как отписаться от рассылки
Как отписаться от рассылки

Давно следовало это сделать, но никак не доходили руки. Вчера встретил одного из первых подписчиков, который гневно возмутился. Илья, специально для тебя! :) Теперь можно отписаться. В подвале кажд...

27.05.2018 Подробнее
Установлен новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде
Установлен новый мировой рекорд пересечения Европы на велосипеде

Британец Шон Конвей, прославившийся как экстремал, велосипедист и ультрамарафонец, установил новый мировой рекорд самого быстрого неподдерживаемого пересечения Европы на велосипеде. Стартовав из По...

13.05.2018 Подробнее

Новые веломаршруты

Сумы: Классный маршут

Удачных покатушек

Львов: С велосипедом по Карпатам.

https://www.facebook.com/groups/469034156832846/ Велозакарпаття

Первомайский: вечерняя прогулка

просто прогулка