Ученые доказали, что езда на велосипеде замедляет старение организма

17 марта 2018 г. 18:24

Ученые из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона провели исследование, в ходе которого пытались выяснить, какие аспекты человеческого старения неизбежны, а какие являются результатом современного образа жизни, а, значит, могут быть контролируемы.

В исследовании приняли участие 123 велосипедистов обоего пола в возрасте от 55 до 79 лет, которые поддерживали высокий уровень активности во взрослой жизни. Они не являются профессиональными спортсменами, но при этом много времени уделяют велопрогулкам и способны проехать 100 км менее чем за 6,5 часов в случае мужчин и 60 км менее чем за 5,5 часов в случае женщин. Ученые обнаружили, что с возрастом эти велосипедисты не потеряли мышечную массу и их кости не стали тоньше, как большинства людей их возраста. Что касается иммунной системы, то исследователи вынуждены были признать, что у пожилых велосипедистов она такая же, как и у молодых людей. Ученые сделали вывод, что длительное увлечение велосипедом, замедлила старение иммунных систем исследуемых ими людей.

- Мы исследовали, почему так происходит и выяснили, что у велосипедистов в крови высокий уровень гормона интерлейкина 7, а это предотвращает уменьшение тимуса. Интерлейкин 7 вырабатывается множеством клеток организма, в том числе – мышечными клетками. Поэтому мы считаем, что активные мышцы производят больше этого гормона и берегут молодость иммунной системы, - говорится в отчете о исследовании.

Фото: https://pixabay.com

Нет комментариев. Будьте первым!

Оставить комментарий: